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功效:芦荟具有很好的镇静和舒缓作用,这款推荐给皮肤容易敏感的妹纸。3、多看书,少看电视据外国某所著名大学研究,看书比看电视消耗的热量多很多,建议大家多看书,少看电视。如果你是办公族,那么请保持端正的坐姿,长期待在办公室的久坐一族们,坐姿不端正不仅更易感觉疲劳,还容易导致下半身水肿肥胖。

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平常不应在湿发时梳头发,这样会特别容易破坏鳞状表层,令发丝毛躁。酒精易挥发,使用之后反而会带走皮肤水分,造成皮肤干燥,破坏皮肤的保护膜。星期一:豆芽青椒丝汤烹调方式:金针30克、黄豆芽100克、青椒丝100克、木耳100克,将所有材料加4~5碗水烹煮。

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